우리아이 비만일까? 소아청소년비만 원인과 위험성, 비만진단

소아청소년비만

코로나19를 겪으면서 야외활동이 뜸해지고, 포동포동해진 아이를 보면 "우리아이도 비만이 아닌가?" 걱정이 되곤하죠.
하지만 체중이 많이 나간다고 무조건 비만은 아닙니다. 비만은 우리 몸에 체지방이 과도하고 축적된 상태로 엄연히 일종의 질병이죠. 어린이의 비만은 지방세포의 수가 늘어나서 비만이 되는 특징이 있습니다. 어른의 비만은 지방세포의 수가 아닌 세포의 크기가 커지는 경우가 많습니다. 청소년의 비만은 두가지 유형이 섞이기도 합니다.
소아청소년비만의 원인과 위험성 비만 진단법에 대해 알아보겠습니다.

 

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소아청소년비만 원인과 진단

 

 

1. 소아청소년 비만의 원인

• 소아청소년 비만의 원인은 다양한 요인들이 복합적으로 작용하는데요.
• 먼저 유전적 요인입니다. 태어날 때부터 유전적으로 비만이 될 가능성이 높은 소아청소년이 환경의 영향을 함께 받아 비만 발생 가능성이 커지는 경우입니다. 부모 모두가 비만이면 부모 중 한 명이 비만일 때보다 아이도 비만이 확률이 높아집니다.   
• 하지만 부모와 아이가 모두 비만이라고 해서 유전적 소인만의 문제로 보기는 어렵습니다. 가족이 함께 살면 부모의 생활습관이 아이에게 전해지기 때문에 좋지 않은 생활습관에 의해 아이가 비만이 되는 경우도 많습니다.
• 이러한 좋지않은 생활 습관에는 앉아있고 누워있는 시간이 긴 신체활동 감소, 패스트푸드와 같은 고열량 고당질 식품 섭취, 스마트 폰이나 컴퓨터, TV를 보는 데 사용하는 비활동 시간이 긴 경우, 충분한 잠을 자지 못하는 경우 등이 해당됩니다. 
• 그 밖에도 우울증이나 불안과 같은 심리적 요인, 갑상샘 기능 이상이나 쿠싱증후군과 같이 체중 증가가 동반되는 질병, 체중을 증가시킬 수 있는 약의 복용도 비만의 원인이 될 수 있죠.
  
  

2. 소아청소년 비만의 위험성

 

• 소아청소년의 비만은 성인기 비만으로 이어질 수 있다는 위험성이 있습니다. 그렇게 되면 어른이 되었을 때 각종 만성질환의 위험이 높아지죠.
• 게다가 최근의 연구에 의하면 이러한 문제가 성인이되기 전 이미 비만이었던 어린시절에 지방간, 고혈압, 이상 지지혈증으로 나타날 수 있다고 합니다. 뿐만아니라 예민한 청소년기의 비만은 신체적 질병에서 그치지 않고 우울증, 사회적 위축 등의 심리적 문제를 동반하기도 합니다. 

소아 청소년 비만의 합병증

 

3. 우리아이 비만일까? 비만 진단의 기준

• 소아청소년 비만은 성별-연령별 성장도표에서 체질량 지수가 85백분위수 이상이면 비만 위험군, 95 백분위수 이상이면 비만으로 진단합니다.
• 아이들은 계속 성장하므로 성인과 같이 일괄적 기준치를 적용하기 어렵기 때문에 성별-연령별 성장도표를 이용하는데요. 동일 성별과 연령의 아이들을 100으로 잡고 체질량 지수가 낮은 아이부터 큰 아이까지 줄을 세워 85번째부터 위험군, 95번째부터 비만으로 판단합니다. 
  

성별-연령병 체질량 지수

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