728x90 분류 전체보기89 가성비 구강세정기(워터픽) 사용후기 (feat. 오아 구강세정기) 구강세정기 (워터픽) 고민 중이신가요? 치아건강에 도움이 되는 구강세정기, 한 달 사용후기 함께 보시죠! 구강세정기를 사기로 결심한 이유 저는 매년 건강검진을 할 때마다 구강검진을 받고 있는데요. 구강검진 시 스케일링도 매년 받고 있습니다. 작년 스케일링을 받을 때 20+n 년 전에 한 아말감으로 한 치아를 치료해야 한다고 하시더라고요. 오랜만에 아말감을 레진으로 바꾸고 나서 적응하는데 생각보다 시간이 오래 걸리고 힘들었습니다. 높이가 안 맞아서 치과에 재방문하고, 찬물에 이가 시리고요. 몇 달이 지나고 좋아졌지만 치아관리에 신경 써야겠다는 생각이 저절로 들었습니다. 특히 저는 덧니가 있어서 그 사이에 플라그가 낄까 봐 항상 신경이 쓰였어요. 칫솔질로는 좀 부족하다는 생각이 들어 치실도 썼지만 꼬박꼬박 .. 2024. 3. 2. 워터픽 구강세정기 효과와 부작용 워터픽 구강세정기 모든 사람들이 매일 이를 닦지만, 가장 흔하게 볼 수 있는 병원이 치과입니다. 양치질만으로 치아와 잇몸사이까지 닦기는 쉽지 않습니다. 국민의 절반 이상이 잇몸 질환을 가지고 있다는 통계도 있는데요. 물을 쏘아서 만들어지는 맥동수압으로 치아와 잇몸사이를 닦아내는 기구를 구강세정기, 구강세척기라고 합니다. 워터픽은 이와 같은 구강세정기의 브랜드 명인데, 요새는 다양한 브랜드에서 구강세정기를 내놓고 있습니다, 워터픽 구강세정기 정말 효과가 있을까요? 1. 구강세정기의 효과 워터픽은 강한 물줄기를 발사 치아와 잇몸사이의 플라그를 세척합니다. 치실과 비슷한 역할을 해서 물치실이라고 불리기도 하는데요. 그렇다면 워터픽이 양치질을 대신할 수 있을까요? 정답은 X입니다. 양치질은 필수이고, 양치질로 .. 2024. 3. 2. 어린이비만 해결방법 너무나 고민되는 어린이 비만 (운동, 수면, 식단) 아이가 어린이비만이면 부모의 걱정이 커집니다. 운동이라도 좋아하는 아이면 다행인데, 집에 있는 것을 좋아하는 아이라면 볼 때마다 답답함이 커집니다. 우리 아이 어린이비만 해결방법에 대해 꼼꼼하게 알려드릴게요. 1. 운동을 해야 합니다 새해 결심 1위가 "운동"이라는데요. 성인도 지키기 힘든 꾸준히 운동하기. 어떻게 아이들과 할 수 있을까요? 아이들이 좋아하는 유산소 운동을 선택하여 꾸준히 하루 1시간 이상 해야 합니다. 운동은 아이가 선택 하게 하여 지속적으로 할 수 있도록 합니다. 고도비만의 경우 뛰기나 걷기는 관절에 무리를 줄 수 있으므로 앉거나 누워서 하는 운동이나 물에서 하는 운동을 시작합니다. 처음부터 강도 높은 운동을 하면 아이가 거부할 수 .. 2024. 3. 1. 우리아이 비만일까? 소아청소년비만 원인과 위험성, 비만진단 소아청소년비만 코로나19를 겪으면서 야외활동이 뜸해지고, 포동포동해진 아이를 보면 "우리아이도 비만이 아닌가?" 걱정이 되곤하죠. 하지만 체중이 많이 나간다고 무조건 비만은 아닙니다. 비만은 우리 몸에 체지방이 과도하고 축적된 상태로 엄연히 일종의 질병이죠. 어린이의 비만은 지방세포의 수가 늘어나서 비만이 되는 특징이 있습니다. 어른의 비만은 지방세포의 수가 아닌 세포의 크기가 커지는 경우가 많습니다. 청소년의 비만은 두가지 유형이 섞이기도 합니다. 소아청소년비만의 원인과 위험성 비만 진단법에 대해 알아보겠습니다. 1. 소아청소년 비만의 원인 소아청소년 비만의 원인은 다양한 요인들이 복합적으로 작용하는데요. 먼저 유전적 요인입니다. 태어날 때부터 유전적으로 비만이 될 가능성이 높은 소아청소년이 환경의 영.. 2024. 3. 1. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 23 다음 728x90
